کار درمانی آسیب تاندون دست یکی از شاخه‌های علم توانبخشی است که به طور تخصصی به درمان و بهبود مشکلات و عملکرد حرکتی و حسی دست فرد آسیب دیده می‌پردازد، این درمان شامل استفاده از تمرین‌ها، حرکات و تکنیک‌های هدفمند برای بهبود دامنه حرکتی دست، کاهش درد، تقویت عضلات و بازآموزی حسی است، در مرکز  کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک، توانبخشی و ارتوپدی به طور تخصصی و پیشرفته انجام می‌شود.

کاردرمانی برای افرادی که به هر دلیلی دچار آسیب تاندون دست شده‌اند از جمله بیماری‌های عصبی، حوادث و آسیب‌های فیزیکی، اختلالات ژنتیکی و مادرزادی و… در بهبود عملکرد، افزایش دامنه حرکتی دست و انجام فعالیت‌های روزمره به شکل مستقل بسیار موثر است، مرکز کاردرمانی ارتوپدی اراک از جمله مراکزی است که علاوه بر درمان‌های ارتوپدی قسمت‌های مختلف بدن، نگاه ویژه‌ای به بخش کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک داشته است تا بتواند در کیفیت زندگی افراد آسیب دیده به شکل موثر و مفید عمل کند.

تاندون چیست

تاندون‌ها طناب‌های ضخیمی از بافت همبند هستند که باعث می‌شوند عضلات به استخوان‌ها متصل شوند، به طور مثال زمانی که شما عضله یا عضلات را در قسمت‌های مختلف بدن منقبض می‌کنید نیرویی که به این عضلات وارد می‌شود توسط تاندون منتقل می‌گردد و شما می‌توانید در مفصل مورد نظر حرکت خود را به وجود بیاورید، تاندون‌های دست از جمله مهمترین تاندون‌ها در بدن هستند که آسیب به آن‌ها می‌تواند در زندگی روزانه  افراد اختلال زیادی به وجود بیاورد.

 

دو گروه تاندونی در دست‌ها وجود دارد، تاندون‌های باز کننده که از قسمت پشت آرنج دست شروع شده و به انگشتان دست متصل می‌شوند و تاندون‌های خم کننده که از قسمت جلوی آرنج شروع شده و تا انگشتان دست ادامه دارند و به آن‌ها متصل می‌شوند، این تاندون‌ها باعث خم کردن انگشتان دست می‌شوند، در مرکز کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک بعد از بررسی علت و میزان شدت آسیب به تاندون برنامه تمرینی ویژه برای شخص در نظر گرفته می‌شود تا بتواند در سریعترین زمان توانایی‌های حرکتی خود را بازیابد.

 

تاندون دست چه زمانی نیاز به ترمیم دارد؟

وقتی که یک یا چند تاندون دست جدا شده باشد یا به دلیل آسیب دچار پارگی نسبی شده باشند و امکان انجام حرکات طبیعی برای انجام کارهای روزمره برای فرد وجود نداشته باشد باید ترمیم تاندون دست انجام شود با توجه به این که نوع تاندون‌ها با هم فرق دارد اگر تاندون‌های باز کننده آسیب دیده باشند، بیمار نمی‌تواند انگشتان خود را به درستی و راحتی باز کند و در صورتی که تاندون‌های خم کننده دچار آسیب شده باشند، خم کردن انگشتان، مشت کردن و به طور کلی جمع کردن انگشتان برای برداشتن اشیا امکان‌پذیر نیست.

 

پارگی تاندون دست ممکن است با علائمی همراه باشد که از جمله آنها می‌توان به قرمزی، تورم، درد، التهاب و گاهی عفونت اشاره کرد، (عفونت و چسبندگی معمولا بعد از عمل‌های جراحی اتفاق می‌افتند) که با مشاهده این علائم باید سریع به پزشک متخصص و مراکز توانبخشی جهت درمان مراجعه کرد، در مرکز کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک با به کارگیری تکنیک‌ها و تمرین‌های حرکتی ویژه دست، شخص آسیب دیده می‌تواند مجددا مهارت‌های حرکتی خود را بازیابد و کارهای روزمره را به راحتی انجام دهد.

انواع آسیب‌های تاندون دست کدامند

آسیب تاندون دست ممکن است به دلایل مختلفی برای شخص به وجود بیاید، که میزان و شدت آسیب وارد شده در هر کدام متفاوت است در ادامه به برخی از شایع‌ترین عوامل ایجاد آسیب تاندون دست که در مرکز کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک به آن پرداخته می‌شود، اشاره شده است.

 

بریدگی دست

بریدن دست با چاقو یا هر شی تیز دیگری می‌تواند باعث پارگی و آسیب دیدن تاندون دست شود

حوادث و آسیب‌های ورزشی

اگر تاندون دست در حین انجام ورزش یا هر نوع فعالیت دیگری زیاد کشیده شود ممکن است که دچار پارگی شود، فعالیت‌ها و ورزش‌هایی که در آنها نیاز به خم و باز کردن زیاد انگشتان است مثل فوتبال برای گرفتن توپ یا صخره‌نوردی احتمال ایجاد آسیب به تاندون‌های دست زیاد است.

له شدگی

یکی دیگر از عوامل پاره شدن تاندون دست له شدن یا تحت فشار زیاد قرار گرفتن تاندون است، مثلا زمانی که دست بین درب و چهارچوب قرار می‌گیرد یا در تصادفات تاندون دست دچار پاره شدن و له شدگی می‌شود.

آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید بیماری است که منجر به التهاب و آسیب تاندون شده و در موارد شدید می‌تواند حتی منجر به پارگی تاندون دست نیز گردد.

گاز گرفتگی حیوانات

دیگر از دلایلی که موجب پارگی تاندون دست می‌شود گاز گرفتن دست توسط حیوانات است البته گاز گرفتن دست توسط انسان دیگری نیز در حین نزاع می‌تواند از دیگر دلایل پارگی تاندون دست باشد

 

اگر به هر دلیلی تاندون دست دچار آسیب شود بعد از مراجعه به پزشک و درمان ممکن است که دامنه حرکتی دست تا مدتی کاهش پیدا کند، پزشکان متخصص و کاردرمانگران ماهر در مرکز کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک برای حل این مشکل  حرکات و تمرین‌های حرکتی ویژه هر فرد را در نظر می‌گیرند تا بیماران  بتواند به راحتی توانایی حرکتی انگشتان و دست خود را بازیابد.

جراحی تاندون دست و کار درمانی

با توجه به نوع آسیب به تاندون، علت آن و شدت آسیب وارد شده به آن روند کار درمانی برای بهبود مهارت‌های حرکتی دست متفاوت است، بعد از جراحی تاندون ادامه روند درمان در مراکز توانبخشی انجام می‌شود، در جراحی ترمیمی دست ابتدا پزشک جراح در دست برشی را ایجاد می‌کند سپس دو انتهای تاندون را به همدیگر متصل می‌کند و بخیه می‌زند جراحی تاندون‌های باز کننده نسبتا آسان‌تر است و مستقیم روی تاندون آسیب دیده انجام می‌شود ولی جراحی تاندون‌های خم کننده به دلیل نزدیک بودن آنها به اعصاب حسی حرکتی کمی دشوارتر است.

 

بعد از عمل جراحی هر دو نوع تاندون دست، نیاز به کاردرمانی هست چون در ابتدا تاندون دست بسیار ضعیف عمل می‌کند باید دو انتهای تاندون ابتدا خوب به همه متصل و ترمیم شوند سپس قدرت حرکتی تاندون‌ها به تدریج و با کاردرمانی در مراکز تخصصی زیر نظر کار درمانگران و با استفاده از تجهیزات پیشرفته بازگردانده شود، مرکز کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک از جمله مراکز مدرن و پیشرفته است که به طور ویژه فعالیت‌های کاردرمانی و ارتوپدی در این مرکز انجام می‌شود با توجه به نوع آسیب بهبودی تاندون دست آسیب دیده بین ۱ تا ۳ ماه طول می‌کشد.

 

اهمیت توانبخشی زود هنگام در آسیب تاندون دست

توانبخشی زود هنگام در آسیب‌های تاندون دست، اهمیت ویژه‌ای دارد، بعد از ترمیم تاندون، حرکت دست شروع می‌شود ولی ممکن است که این حرکات به طور کامل و درست انجام نشود، معمولا بعد از بریدگی تاندون نتایج کاردرمانی بهتر است اما آسیب‌هایی مانند تصادفات و له شدگی عوارض بیشتری دارند، بنابراین بعد از ترمیم تاندون مراجعه زود هنگام و شروع مراحل کاردرمانی در مراکز توانبخشی اهمیت ویژه‌ای دارد، در مرکز کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک تلاش می‌شود تا شخص آسیب دیده بتواند خیلی زود مهارت‌های حرکتی خود را بازیابد.

 

معمولا آسیب به تاندون‌های خم کننده عوارض بیشتری نسبت به تاندون‌های باز کننده دارد، چون تاندون‌های خم کننده مسئول انجام کارهای قدرتی با دست هستند، بنابراین باید تا قبل از این که در تاندون‌ها حالت چسبندگی ایجاد شود، ادامه درمان در مراکز توانبخشی انجام بگیرد، در مرکز کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک مراحل بهبودی که شامل استفاده از اسپیلنت و انجام تمرین‌ها و تکنیک‌های ورزشی است زیر نظر کاردرمانگران زبده انجام می‌شود تا شخص آسیب دیده هرچه سریعتر توانایی حرکتی دست خود را بازیابد.

 

نقش اسپیلنت در بهبود تاندون دست

کاردرمانی دست در ابتدا با تجویز اسپیلنت یا آتل برای دست شروع می‌شود، اسپیلنت از کشش بیش از حد تاندون جلوگیری می‌کند و آن را در جای خود ثابت و بدون حرکت نگه می‌دارد، سپس کاردرمانگر تمرینات و حرکاتی که به تاندون جراحی شده آسیبی نمیزند را به شخص آموزش می‌دهد، بعد از گذشت مدت معینی از جراحی و کاردرمانی دست انجام کارهای سبک و حرکات آسان با انگشت برای جلوگیری از عوارض عمل تاندون دست، انجام می‌شود.

 

مدت زمان استفاده از اسپیلنت بستگی به نوع آسیب و شدت آن دارد و ممکن است در افراد مختلف فرق کند، همچنین مراحل و زمان کاردرمانی با توجه به شدت آسیب متفاوت است، اگر آسیب وارد شده به تاندون دست خفیف باشد بین ۶ تا ۸ هفته و اگر شدید باشد امکان دارد  تا ۱۲ هفته طول بکشد تا شخص بتواند به طور کامل توانایی حرکتی خود را بازیابد، در مرکز کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک استفاده از اسپیلنت و به کارگیری تکنیک‌های حرکتی کاردرمانی زیر نظر متخصصان کاردرمانگر انجام می‌شود تا نتایج بهتری حاصل شود.

 

کاردرمانی دست بعد از آسیب تاندون‌ها

مراحل کاردرمانی دست با بستن اسپیلنت جهت محافظت از تاندون آسیب دیده شروع می‌شود، مدت استفاده از اسپیلنت ممکن است بین  ۴ تا ۸ هفته طول بکشد، سپس به شخص آسیب دیده تمرین‌ها و حرکاتی جهت جلوگیری از چسبندگی تاندون جراحی شده و افزایش دامنه حرکتی مفاصل و دست آموزش داده می‌شود، حرکات تمرینی کاردرمانی برای تاندون‌های باز کننده و تاندون‌های خم کننده دست متفاوت است که این حرکات در مرکز کار درمانی آسیب تاندون دست اراک تحت نظر کاردرمانگر انجام می‌شود.

 

اگر تاندون باز شونده آسیب دیده باشد تمرین‌های کاردرمانی شامل موارد زیر است

• آهسته بالا آوردن انگشت جراحی شده ( داخل اسپیلنت) با دست دیگر
• جمع و خم کردن انگشت جراحی شده به سمت کف دست

اگر تاندون خم شونده آسیب دیده باشد تمرین‌های کاردرمانی شامل موارد زیر است

• خم کردن انگشت جراحی شده ( داخل اسپیلنت) توسط دست دیگر به آرامی
• باز کردن آهسته انگشت جراحی شده

 

تمام تمرینات و حرکات ورزشی که در مراحل کاردرمانی روی دست انجام می‌شود باید در مراکز توانبخشی و با تجویز پزشک متخصص و کاردرمانگر انجام شود تا بهبودی در کمترین زمان حاصل شود و عوارض ناشی از آسیب تاندون به حداقل ممکن برسد.

مرکز کاردرمانی آسیب تاندون دست اراک یکی از مراکز پیشرفته و موفق در سطح کشور است که با بهره‌مندی از پزشکان متخصص و کاردرمانگران حرفه‌ای توانسته خدمات کاردرمانی و ارتوپدی را به افراد آسیب دیده در سطح بالا و به شکل حرفه‌ای ارائه دهد، هدف اصلی این مرکز توانبخشی، بهبودی و افزایش کیفیت زندگی بیماران و مراجعین است تا هرچه سریعتر بتوانند فعالیت‌های روزانه خود را به طور مستقل انجام دهند.

اگر شما یا عزیزانتان به دلیل آسیب (مانند بریدگی یا له شدگی) یا پس از جراحی تاندون دست دچار محدودیت حرکتی شده‌اید ، توانبخشی زودهنگام و تخصصی تحت نظر کاردرمانگران ماهر حیاتی است. در کلینیک توانبخشی باران در اراک ، ما با بهره‌گیری از تکنیک‌های پیشرفته و برنامه‌های تمرینی اختصاصی ، به شما کمک می‌کنیم تا با سرعت و ایمنی کامل، استقلال و توانایی حرکتی دست خود را بازیابید و به زندگی روزمره برگردید. برای ارزیابی دقیق و شروع برنامه درمانی فردی، با ما تماس بگیرید.