از آنجایی که بچهها عاشق بازی کردن هستند و تمایل زیادی به جنب و جوش و حرکت دارند، بازیهای جسمی حرکتی بهترین روش برای تقویت مهارتهای کودک در مراقبت های کاردرمانی هستند و همین فعالیتهای جسمانی مختلف در حین بازی کردن موجب رشد و تقویت تواناییها و مهارتهای آنها میشود، بنابراین بازیهای مختلف علاوه بر این که کودکان را سرگرم میکند برای تقویت مهارتهای مختلف آنها بسیار مفید است و تاثیر زیادی در افزایش هوش و خلاقیت آنها دارد.
بازیهای جسمی حرکتی به طور غیر مستقیم کودک را به یادگیری و آموزش ترغیب میکنند تا با افزایش مهارتهای مختلف سرعت و دقت خود را در انجام فعالیتها افزایش دهند، در نتیجه هوش و خلاقیت آنها تقویت میشود و استعدادهای کودک مشخص و آشکار میگردد، در مراکز توانبخشی معمولا بهترین بازیها برای رشد حرکتی کودکان انجام میشود، مرکز کاردرمانی کودکان در اراک از جمله مراکزی است که در جهت تقویت مهارتهای جسمی کودکان از بازیهای حرکتی مختلف استفاده میکند.
اهمیت بازیهای جسمی حرکتی در تقویت مهارتهای کودک
در دوران کودکی بهترین و مهمترین فعالیت کودکان بازی کردن است، کودکانی که بازیهای حرکتی زیادتری انجام میدهند نه تنها رشد جسمی و قدی بیشتری دارند بلکه مهارتها و تواناییهای موثرتری را به دست میآورند، بازیهای مختلف میتوانند مهارتهایی مانند افزایش دایره واژگان، همکاری کردن در فعالیتهای مختلف، برقراری ارتباط اجتماعی، افزایش توانمندیهای جسمی مانند قدرت، تعادل، چابکی، سرعت و هماهنگی دست و چشم را تقویت کنند.
اهمیت بازیهای جسمی حرکتی در هنگام فعالیتهای مختلف کودکان بیشتر مشخص میشود، این افراد در هنگام کارهای ظریفی مثل گرفتن مداد در دست، نوشتن، نقاشی کردن، مسواک زدن، غذا خوردن، بستن بند کفش، هماهنگی دست و پا و سایر قسمتهای بدن را زودتر یاد میگیرند و راحتتر با همسالان خود ارتباط برقرار و بازی میکنند، علاوه بر این برنامههای درسی را با علاقه و اشتیاق بیشتری یاد میگیرند، به همین دلیل مهدکودکها و مدارس جدید برای آموزش و تربیت کودکان از رویکردهای جدیدی بهره بردهاند.
طبق روش مونتهسوری که یکی از جدیدترین و بهترین روشهای آموزشی است، کودکان باید به شیوهای آموزش داده شوند که در همه جنبههای فردی، اجتماعی، عاطفی، جسمی، حرکتی و تحصیلی رشد کنند، برای رسیدن به این هدف کودک باید مدام در حال فعالیت و حرکت باشد، یعنی باید به شکل فعال آموزش ببیند و یاد بگیرد، مرکز کاردرمانی کودکان در اراک با بهرهمندی از کاردرمانگران ماهر از بازیهای مختلف حرکتی برای افزایش تواناییهای جسمی و هوش کودکان استفاده میکند.
فواید بازیهای جسمی حرکتی برای کودکان
بازیهای جسمی حرکتی مختلف برای کودکان اگر به طور منظم انجام شود باعث افزایش قدرت تمرکز و دقت آنها میشود، در واقع کودک یاد میگیرد که روی یک فعالیت جسمی تمرکز کند و آن را به درستی انجام دهد و بعد از یک فعالیت سخت استراحت کند تا دوباره انرژی بگیرد، این فعالیتهای حرکتی و جنب و جوشها باعث افزایش رشد مغزی کودک و بالا رفتن هوش آنها میشود، چون با افزایش تحرک، اکسیژن رسانی به مغز، عروق و عضلات بیشتر میشود که باعث افزایش عملکرد صحیح همه ارگانهای بدن میشود.
کودکانی که بازیهای جسمی حرکتی بیشتری انجام میدهند و فعالیتهای بدنی زیادی دارند از سلامت عمومی بیشتری برخوردار هستند، این افراد علاوه بر سلامت جسمی و فیزیکی، از لحاظ روحی و روانی نیز سالمتر هستند، در برقراری ارتباط با دیگران موفقتر هستند و اعتماد به نفس بیشتری دارند، حتی کودکانی که در برخی از مهارتها دچار ضعف و ناتوانی هستند در مراکز کاردرمانی از طریق بازی درمانی میتوانند به بهبودی کامل دست پیدا کنند، در مرکز کاردرمانی کودکان در اراک، بازی درمانی یکی از روشهای مدرن برای بهبود توانایی کودکان به شمار میرود.
۵ بازی جسمی و حرکتی برای تقویت مهارتهای کودک
این روزها با گسترش آپارتمان نشینی انجام هر نوع بازی حرکتی برای کودکان امکان پذیر نیست اما در عین حال باید به این نکته توجه ویژه داشته باشید که بازیهای جسمی حرکتی برای کودکان از اهمیت ویژهای برخوردار است و انجام این بازیهای موجب افزایش همه جنبههای مهم زندگی کودکان و به ویژه هوش و خلاقیت آنها میشود بنابراین خانوادهها باید شرایط و موقعیتها را طوری برای کودکان فراهم کنند تا آنها بتوانند در محیطی مناسب به بازی کردن با همسالان خود بپردازند و مهارتهای خود را افزایش دهند.
بازیهای ساده و خلاقانه زیادی وجود دارند که میتوانند هوش کودک را درگیر کنند و موجب ارتقا توانمندیهای آن شوند، برای انتخاب بازیهای درست و متناسب با سن کودک میتوانید به مراکز کاردرمانی مراجعه کنید و با کاردرمانگران و متخصصان این حوزه مشورت نمایید تا آنها با توجه به موقعیت، روحیات، شرایط فیزیکی، سن، علایق، تواناییها و سایر موارد بهترین بازیها را برای رشد جسمی و ذهنی کودک به شما پیشنهاد دهند، در نتیجه نتایج بهتری به دست بیاورید و کودک از این فعالیتها بهره بیشتری ببرد.
در ادامه به برخی از این بازیهای مفید و موثر در سلامت عمومی کودکان اشاره شده است.
بازی لی لی و فواید آن
لی لی یکی از بازیهای جسمی حرکتی است که هرچند برای انجام آن امکانات زیادی لازم نیست اما از جمله بازیهای مفید و موثر در افزایش تواناییهای جسمی، حرکتی، شناختی، درکی، تمرکز و توجه کودک است، این بازی همزمان با حرکت عضلات و ماهیچهها برای حرکت، باعث میشود دقت، تمرکز و هوش کودک بالا رود، علاوه بر این موارد این بازی حفظ تعادل را به کودک یاد میدهد تا بتواند همزمان با حرکت کردن تعادل خود را حفظ کند.
در این بازی یک جدول که از تعدادی خانه تشکیل شده است رسم میشود و داخل هر خانه عدد آن نوشته میشود، کودک باید با یک پا در هر خانه بپرد، بنابراین علاوه بر حفظ تعادل باید بین حرکت چشمها و پاها هماهنگی برقرار کند تا زمین نخورد و پای آن روی خط نرود، همچنین این حرکات موجب تقویت برخی از مهارتهای ریاضی در کودک میشود، بازی لی لی نه تنها باعث جنب و جوش کودک میشود بلکه چون به شکل گروهی انجام میشود مهارتهای اجتماعی کودک را افزایش میدهد.
بازی گرگم به هوا و فواید آن
بازی گرگم به هوا یکی دیگر از بازیهای جسمی حرکتی است که به شکل گروهی انجام میشود، بازی گرگم به هوا میتواند علاوه بر این که سرعت حرکت و تمرکز را به کودک آموزش دهد، انجام فعالیتهای گروهی را نیز به کودک یاد دهد تا بداند که برای رسیدن به موفقیت گروهی باید با هم تیمیهای خود به شکل هماهنگ بازی کند، این بازی بسیار هیجان انگیز است و باعث جنب و جوش و در عین حال افزایش تمرکز کودک میشود.
در بازی گرگم به هوا یکی از بچهها به عنوان گرگ تعیین میشود و بقیه بچهها باید سعی کنند تا از دست گرگ فرار کنند، اگر یکی از آنها توسط گرگ لمس شود باید در همان حالت بماند و تکان نخورد تا یکی از هم تیمیهایش او را لمس کند و دوباره به بازی برگردد، این بازی تحرک زیادی دارد و کودکان دائم در حال دویدن هستند علاوه بر آن باید در هنگام دویدن حواس خود را جمع کنند تا گرگ نتواند آنها را لمس کند، این بازی قدرت انتخاب و تصمیمگیری کودک را در موقعیتهای سخت افزایش میدهد.
بازی عمل کردن و فواید آن
در این بازی باید از کودک بخواهید تا هرچه را که از آن میخواهید به شکل عملی انجام دهد، این بازی باعث میشود که کودک خوب گوش کردن را یاد بگیرد به آن دقت کند و سپس آن را انجام دهد، این بازی علاوه بر افزایش سرعت عمل تاثیر زیادی در تمرکز دارد، مثلا از کودک بخواهید ۵ بار به بالا بپرد، ۲ بار دور یک وسیله بچرخد، ۳ قدم به جلو برود و… این بازی را میتوانید با توجه به موقعیت مکانی و شرایط برنامهریزی کنید و محدودیت خاصی ندارد، از این جهت به عنوان یکی از بازیهای جسمی حرکتی راحت و موثر است.
بازی گذر از موانع و فواید آن
یکی از بازیهای جسمی حرکتی ساده و هیجان انگیز بازی گذر از موانع است، در این بازی میتوانید در یک محیط مناسب مثل حیاط با هر وسیلهای تعدادی مانع را با فواصل مختلف بر سر راه کودک قرار دهید و از کودک بخواهید تا در هنگام دویدن و طی کردن مسیر از روی موانع بپرد بدون اینکه به آنها برخورد کند، این بازی علاوه بر این که سرعت دویدن و مقدار پرش کودک را زیاد میکند ذهن کودک را برای مقابله با موانع و رد شدن از آنها آماده میکند تا در هنگام برخورد با هر مانعی جا نزند.
طناب بازی و فواید آن
طناب بازی یکی دیگر از بازیهای جسمی حرکتی است که به وسایل چندانی احتیاج ندارد، با توجه به این که پریدن یکی از مهمترین مهارتهای حرکتی کودکان است از طریق این بازی بسیار تقویت میشود، کودک با گذران طناب از زیر پا و چرخاندن آن به دور خود قدرت تعادل و تمرکز خود را افزایش میدهد، در این بازی هماهنگی بین حرکت دستها و پاها بسیار مهم است و باعث افزایش مهارت تعادل آن میشود، طناب بازی را میتوان به شکل فردی یا گروهی انجام داد.
در نهایت انجام بازیهای جسمی حرکتی متفاوت باعث تقویت تواناییها و مهارتهای عملکردی کودکان و همچنین افزایش هوش و تمرکز آنها میشود، برای انتخاب بهترین بازیهای مناسب هر کودک میتوانید به مراکز کاردرمانی مراجعه کنید، کاردرمانی کودکان در اراک از جمله این مراکز است که میتواند با در نظر گرفتن تمام شرایط هر کودک بهترین بازیها را برای آنها در نظر بگیرد تا بهترین نتایج را به دست بیاورند.
ما در کلینیک باران درک میکنیم که شما بهترینها را برای فرزندتان میخواهید. اجازه دهید در این مسیر کنار شما باشیم. برای یک گفتگوی صمیمانه و دریافت راهنمایی از متخصصان دلسوز ما در اراک، با ما در ارتباط باشید. آرامش شما و پیشرفت فرزندتان، اولویت ماست.
- اراک – شهرک رضوی(گردو) خیابان خیام، جنب فروشگاه هایپرمـا
- تلفن تماس : 08634775247-08634775344