همانطور که میدانید در طول روز برای انجام بیشتر کارها از دستها استفاده میشود، اما از آنجا که برخی از فعالیتها با تکرار همراه هستند باعث ایجاد درد و خستگی طاقت فرسا در دست میشوند، از جمله این حرفهها میتوان به ساخت و ساز، خیاطی، مکانیکی و … اشاره کرد، سندرم تونل کارپ یکی از بیماریهایی است که در اثر آسیب وارد شده به دست ایجاد میشود و در زندگی شخص اختلال ایجاد میکند، درمان قطعی سندرم تونل کارپ بدون جراحی با کاردرمانی در اراک تحت نظر کاردرمانگران با تجربه و پزشکان متخصص انجام میشود.
سندرم تونل کارپ یا CTS در اثر خم شدن مکرر مچ دست ایجاد میشود، که باعث تورم و التهاب در تونل کارپ مچ دست میشود و به یکی از مهمترین اعصاب اندام فوقانی بدن انسان یعنی عصب مدیان یا میانی فشار وارد میکند، این عصب از پیوند طناب داخلی و خارجی شبکه بازویی ایجاد میشود، در مرکز توانبخشی و درمان سندرم تونل کارپ اراک به طور تخصصی و پیشرفته به کاردرمانی و ارتوپدی دست پرداخته و در جهت بهبودی مشکلات و اختلالات مربوط به این بیماری فعالیت میکند.
سندرم تونل کارپ چیست
سندرم تونل کارپ یکی از شایعترین بیماریهای مربوط به اعصاب محیطی در دست است که در اکثر مواقع به علت فشار بر روی عصب مدیان در قسمت مچ دست به وجود میآید، از علائم و نشانههای رایج این بیماری میتوان به گزگز، درد، بی حسی و گاهی بی حسی عضلات دست اشاره کرد، مرکز توانبخشی و درمان سندرم تونل کارپ اراک با بهره مندی از پزشکان با تجربه و تجهیزات پیشرفته شرایطی را فراهم کرده که درمان این بیماری در اکثر موارد بدون نیاز به جراحی و با استفاده از تمرینات و تکنیکهای توانبخشی امکانپذیر باشد.
تونل کارپ، کانالی ظریف و باریک در مچ دست است که چند تاندون و عصب مدیان در آن قرار دارند، اگر به هر دلیلی این کانال تنگ شود یا عصب داخل آن تحت فشار قرار بگیرد، نشانههای سندرم تونل کارپ ایجاد میشود، فیزیوتراپی و ارتوپدی در بهبود و درمان این بیماری نقش موثری دارند و در صورتی که تمرینهای ورزشی به موقع و با روش درست انجام شوند، بهبود عملکرد حرکتی دست حاصل میشود و فرد آسیب دیده میتواند کارهای روزانه خود را به راحتی انجام دهد.
علائم سندرم تونل کارپ
علائم و نشانههای سندرم تونل کارپ به تدریج شروع میشود و در صورتی که این مشکل با کاردرمانی ارتوپدی و تمرینهای ورزشی درمان نشود علائم آن شدیدتر میشود، بنابراین باید در صورت مشاهده علائم این مشکل سریع به پزشک مراجعه کرد تا از روند رشد بیماری جلوگیری شود، مرکز درمان سندرم تونل کارپ اراک با توجه به علائمی که در هر بیمار بروز میکند از روش و تکنیک ویژهای برای بهبود آن استفاده میکند، به برخی از شایعترین این علائم در زیر اشاره شده است
- بی حس شدن یا خواب رفتگی در انگشتان اشاره، شست، انگشت میانی و نیمی از انگشت حلقه
- احساس گزگز، سوزن سوزن شدن یا مور مور شدن دست به خصوص در شب
- احساس درد در قسمت کف دست و مچ، که این درد ممکن است به سمت ساعد یا بازو گسترش پیدا کند
- رها شدن اشیا و اجسام از داخل دست به طور ناگهانی و ایجاد ضعف در دست
- ضعف و ناتوانی در انجام مهارتها و تواناییهای حرکتی ظریف مثل نوشتن، مسواک زدن یا بستن دکمهها
علت و دلایل ایجاد سندرم تونل کارپ
سندرم تونل کارپ ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، عمدهترین دلیل به وجود آمدن این مشکل انجام حرکات تکراری و مکرر است که موجب فشار بر روی عصب مدیان میشود، اما دلایل دیگری نیز در بروز این بیماری موثر هستند، در مرکز درمان سندرم تونل کارپ اراک ابتدا علت به وجود آمدن بیماری بررسی میشود و سپس با توجه به آن درمان ویژه هر بیمار برای آن تجویز میشود، کاردرمانی و ارتوپدی موثرترین و مفیدترین نوع درمان برای این بیماری هستند، در ادامه به برخی از دلایل ایجاد سندرم تونل کارپ اشاره شده است.
- حرکات سخت و مکرر دست و مچ مانند خیاطی، تایپ، ضربه زدن به طور مداوم
- بیماریهای مختلف از جمله روماتیسم مفصلی، دیابت، کم کاری تیروئید و …
- بارداری به دلیل این که مایعات داخل اندامها محبوس میشوند
- اضافه وزن یا چاقی
- افزایش و بالا رفتن سن
- آسیب شدید و یا شکستگی در مچ دست
روشهای تشخیص سندرم تونل کارپ
برای تشخیص سندرم تونل کارپ روشهای متعددی وجود دارد که به طور عمده در مراکز توانبخشی انجام میشود، در مرکز درمان سندرم تونل کارپ اراک ،پزشک متخصص و کار درمانگر ابتدا وضعیت و حال بیمار را به طور دقیق بررسی میکنند، سپس معاینات بالینی را روی آن انجام میدهند تا روند آنالیز وضعیت بیمار به طور کامل و صحیح انجام شود، سپس در صورت لزوم با انجام تستهای الکترودیاگنوستیک مانند گرفتن نوار عصب و عضله میتوانند علت و میزان شدت این بیماری را تشخیص دهند.
گاهی لازم است برای اطمینان یافتن از علت فشار بر عصب مدیان از روش تصویر برداری استفاده شود، روش تصویر برداری شامل سونوگرافی یا MRI است، بعد از به کار گیری روشهای مختلف برای تشخیص این بیماری، در مرکز درمان سندرم تونل کارپ اراک، بهترین و موثرترین نوع درمان برای بیمار تجویز میشود تا با انجام حرکات ورزشی و اصلاحات لازم در انجام فعالیتهای روزانه در کوتاهترین زمان بیشترین بهبودی را به دست بیاورد، مرکز کاردرمانی ارتوپدی اراک خدمات فیزیوتراپی را به طور پیشرفته و موثر به بیماران و مراجعین ارائه میدهد.
کاردرمانی برای سندرم تونل کارپ چگونه عمل میکند
کاردرمانی مهمترین و موثرترین نوع درمان برای سندرم تونل کارپ به شمار میآید، که شامل تمرینات و حرکات توانبخشی قبل یا بعد از عمل جراحی است، در مواردی که این بیماری خفیف است با کاردرمانی و ارتوپدی، شخص بیمار بهبود پیدا میکند و نیازی به عمل جراحی نیست اما در موارد شدیدتر ممکن است که لازم باشد عمل جراحی روی دست انجام شود، در این صورت کاردرمانی باید بلافاصله بعد از عمل جراحی شروع شود تا درمان به طور کامل انجام گیرد.
کار درمانگران در مرکز درمان سندرم تونل کارپ اراک برای اطمینان از درمان و بهبودی کامل و تقویت بافت دست اقداماتی را انجام میدهند تا مانع از درد و سفتی بافت، آسیب عصبی و یا عفونت در آن قسمت شوند، این فعالیتها شامل استفاده از اسپیلنت، انجام تمرینات مختلف برای افزایش دامنه حرکتی و کاهش درد و تورم است، همه این موارد برای کمک به بهبودی بیمار و سازگاری آن برای انجام فعالیتهای روزمره است تا بهترین نتایج حاصل شود.
کاردرمانی قبل از جراحی سندرم تونل کارپ
در صورتی که سندرم تونل کارپ خفیف باشد با کاردرمانی و بدون نیاز به عمل جراحی قابل درمان است، روشهای کاردرمانی برای بهبود و کاهش درد در مراحل اولیه شامل مواردی است که در ادامه به آنها اشاره شده است
- استفاده از اسپیلنت که در اغلب موارد تمام علائم را برای مدت محدودی کاهش میدهد و یا از بین میبرد
- ورزشها و حرکات ویژهای که میتواند انگشتان، مچ دست و ساعد را تقویت کند و دامنه حرکتی آنها را افزایش دهد
- ماساژ دست و مچ که تورم و درد را کاهش میدهد و علائم این بیماری را از بین میبرد
اگر اختلال سندرم تونل کارپ به موقع تشخیص داده شود در اکثر موارد میتوان علائم این اختلال را با کاردرمانی و ارتوپدی از بین برد، کاردرمانگران در مرکز درمان سندرم تونل کارپ اراک با تجویز تکنیکهای حرکتی دست، تمرینات ورزشی سبک و حرکات کششی به تقویت عضلات دست کمک میکنند تا تشدید شدن آسیب جلوگیری شود و مراحل بهبودی و درمان به درستی انجام گیرد.
راههای جلوگیری از سندرم تونل کارپ
مهمترین و بهترین روش برای جلوگیری از اختلال سندرم تونل کارپ حفاظت از مفاصل و تقویت عضلات است که با رعایت و انجام یکسری از فعالیتها در طول روز میتوان از ایجاد و تشدید آن جلوگیری کرد، به طور مثال اگر عادت دارید در هنگام خواب مچ دست خود را خم کنید، بهتر است از مچبند استفاده کنید تا دست تحت فشار قرار نگیرد و به عصب آسیب وارد نشود، یا سعی کنید برای برداشتن وسایل به جای استفاده از دو انگشت با دست آن را بردارید تا از عضلات بزرگتر استفاده کنید و فشار کمتری به دست وارد شود.
در مرکز درمان سندرم تونل کارپ اراک، آموزشهای لازم در مورد نحوه انجام فعالیتهای روزمره به فرد آسیب دیده داده میشود، همچنین تمرینات و حرکات ورزشی مفید و نحوه کار با تجهیزات کمکی مانند اسپیلنت را نیز به آنها یاد میدهند تا با تغییر سبک زندگی به بهبود این اختلال کمک شود، از جمله خدمات مرکز کاردرمانی ارتوپدی اراک که به بیماران ارائه میدهد میتوان به آموزش انجام حرکات و تکنیکهای ویژه حرکتی اشاره کرد که زیر نظر کاردرمانگران متخصص انجام میگیرد.
خدمات مرکز توانبخشی و کاردرمانی اراک
با توجه به این که سندرم تونل کارپ یکی از شایعترین اختلالاتی است که ممکن است برای برخی از افراد به وجود بیاید و آنها را دچار درد، بی حسی و ضعف در عضلات دست کند، کار درمانی با انجام تغییرات جزئی در سبک زندگی فرد به سلامت و بهبود بیمار کمک میکند، مرکز درمان سندرم تونل کارپ اراک با بهرهمندی از کارشناسان مجرب و تجهیزات ویژه به تشکیل جلسات موثر برای هر بیمار میپردازد تا هرچه سریعتر سلامت کامل خود را به دست بیاورد.
اگر از علائم سندرم تونل کارپ مانند درد، گزگز یا ضعف در دستان خود رنج میبرید و به دنبال روشی بدون جراحی و قطعی برای بازگشت به فعالیتهای روزمره هستید، میتوانید جهت ارزیابی تخصصی و دریافت برنامه کاردرمانی فردی خود، با مرکز توانبخشی باران در اراک تماس بگیرید و مشاوره بگیرید.
